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月季玫瑰茶调月经

  河北读者赵女士咨询:我来月经时,经常感到小腹疼痛难忍,而且量少、有血块,颜色暗淡。想请专家推荐一个调理月经的药茶。  东南大学附属中大医院中医内科主治医师刘红梅解答:痛经、月经不调是现代女性常见的症状,可以试试月季玫瑰茶。取月季花、玫瑰花各9克(鲜品加倍),红茶3克,制成粗末,用沸水冲泡10分钟,随时可以服用,温饮,每日

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发布时间:

2018年07月10日 09:20:00

原来,营养专家都是这样喝柠檬水的

  原标题:原来,营养专家都是这样喝柠檬水的  夏天到了,很多人喜欢拿柠檬泡水喝,这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分,切片泡水更有利于营养物质的释放。那么,柠檬水应该怎么泡呢?《生命时报》特邀权威营养专家,给大家讲讲泡柠檬水的学问。  受访专

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2018年06月26日 10:06:57

夏至将至 是时候尝尝这些港澳清凉美食了

  5月31日,在香港铜锣湾,女孩额头贴着冰镇饮料走在烈日炎炎的街道上。新华社发(王申 摄)  夏至将至,气温攀升,难免令人食欲不振。我国的港澳地区地处南方,有不少适合夏季品尝的美食,一起来看看!  凉茶  凉茶在我国粤港澳地区很盛行。在香港大大小小的凉茶铺中,廿四味凉茶、葫芦茶、金银菊五花茶、苦瓜干凉茶等是常见的品种;龟苓膏

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2018年06月22日 09:41:32

酒精冰激凌让你吃到醉

  酒味冰激凌或许并不新鲜,那你吃过真的能让人醉倒的酒精冰激凌吗?美国拉斯维加斯一家企业推出的Buzz Pop Cocktails酒精冰激凌,酒精含量是普通啤酒的3倍多。  这种意式冰激凌的主要成分包括水果和白酒,每支热量为100卡。据美国奇趣新闻网站19日报道,啤酒的酒精体积分数(ABV)一般是4.5%,而Buzz Pop Cocktails酒精冰激凌的酒精体积分数

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2018年06月22日 09:39:34

更年期来临征兆 推荐5款食疗改善男性更年期

  导读: 我们常听人说起更年期都是女性,但你没想到男性也会有更年期吧!更年期症状出现的轻重程度因人而异,我们可以通过食疗来改善这一问题,以下就来看看男性更年期的饮食。……  男性更年期来临征兆  性功能障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。  体态变化:全身肌肉开始松弛,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显

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2016年11月29日 15:34:37

艾叶水泡脚竟有这好处 祛湿治感冒发烧

  导读: 艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛。以下,小编就告诉大家,艾叶泡脚的好处。……  艾叶水泡脚去寒湿、去虚火  8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,

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2016年11月29日 15:34:20

三伏天养生必吃的食物 大暑喝汤水清热解暑

  导读: 现在是夏季最热的三伏天气,炎炎夏日,我们应该特别注意饮食,要吃些清热解毒的食物。那么,三伏天怎么吃才好呢?下面就为你推荐几款适合在三伏天喝的汤水给大家。……  三伏天养生食物  西瓜汁  材料:西瓜一个。  做法:将西瓜取肉去皮,放入搅拌机里,可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶,搅拌成汁即可饮用。  

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2016年11月29日 15:34:02

喝粥喝出好气色 女人必吃4款美容养颜粥

  导读: 我们都知道喝粥好处多,粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑。尤其是这几款养颜粥,女人不要错过了,这粥必吃不仅养颜对健康更有好处。……  女人必吃4款美容养颜粥  黑米黑豆粥  黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。(核桃也可以换

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2016年11月29日 15:33:30

肥胖原来是因为湿气重 养生不喝这三款汤怎么行

  导读: 立秋后,天气还是炎热,水分流失的快。喝汤是最好的补水方法,能补充炎热天气缺失的水分,也能补充能量。这个时期不仅闷热还湿气重,那么,什么汤最适合这个时期喝呢?3款汤品不容错过。……  养生不要错过3款汤  茯苓汤,瘦身好选择  很多人发现自己胖了,其实很多人是因为湿气重,脾胃运化能力差,导致身体水肿造成

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2016年11月29日 15:33:00

食疗养胃还得靠喝粥 这几种粥最养胃

  导读: 中国粥文化源远流长,在古代就有“药粥治病”的说法,所谓药粥就是将中药放到粥里一起熬成的粥,而现在很多的食材恰恰可用作中药,比如红枣、山药、山楂等。喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效,接下来推荐几种养胃粥……  花生红枣粥  花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制

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2016年11月29日 15:32:12

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