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木耳和鸡蛋一起炒,嫩滑爽口,老人孩子都爱吃!

  材 料 黑木耳300g,鸡蛋2个,辣椒1个,葱,盐适量。

  步 骤

  把木耳放进热水中泡开,冲洗干净,撕成小块。

  热锅下油,打上几颗鸡蛋,加入少许盐调味,打散炒熟,盛起备用。

  准备好的葱头和辣椒,放入油锅小炒爆香。

  然后加入木耳快炒5-6分钟,最后倒进鸡蛋一起翻炒,便大功告成~

  简单的木耳加鸡蛋就能增强机体免疫力,还可防癌抗癌,简直太神奇了!

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