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这个水果,医生每天都在吃!现在吃正合适!

  梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。    梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。    但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更

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发布时间:

2018年06月04日 09:13:35

素菜还能做得这么清新脱俗,简直让人爱上吃素!

1.鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀2.平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下。

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发布时间:

2018年06月01日 11:12:39

丝瓜的这种做法,爽滑清口,清心下火!鲜美营养,全家都爱吃!

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

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发布时间:

2018年06月01日 10:48:50

懒人必备的盖浇饭集锦,完美解决一周晚餐

  鲜亮的色泽,浓厚的酱汁,  鲜甜浓郁的口感加上粒粒饱满的白饭,  想想都会流口水~  学会这几款盖浇饭的做法,  下个星期的晚饭都解决啦!  肥牛盖饭  =食材=  肥牛 / 西兰花 / 花椰菜 / 洋葱 / 胡萝卜  西芹 / 生抽/ 蚝油 / 味噌 / 白糖 / 料酒 / 胡椒粉  =做法=  1. 用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中,

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发布时间:

2018年05月30日 10:45:08

经典糖醋带鱼,大厨配方10分钟搞定!

每次吃糖醋带鱼的时候都会把鱼刺抿得干干净净,带鱼的鲜美,糖醋汁的酸甜,再加上这些香料,登峰造极!

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发布时间:

2018年05月30日 10:14:05

椒盐菜品爱好者的福音,一定要收好了!

食材:猪里脊肉200克,鸡蛋50克,小麦面粉30克,淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克

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发布时间:

2018年05月30日 10:08:30

超营养益血补血的莲藕花生汤,超健康!!!

1.先把水煮沸,所有食材洗净备用2.在排骨里倒些开水,过会儿,把水倒掉
3.把莲藕洗净切片,再把莲藕皮切掉,用水再洗一下

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发布时间:

2018年05月28日 11:02:31

鸡翅不辣又有味的做法,豆豉蒸鸡翅!

材料:鸡翅中8个,生抽1汤匙,料酒少许,老抽几滴,蚝油半勺,干豆豉1汤匙,姜葱蒜适量,盐适量,油适量

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发布时间:

2018年05月28日 10:54:29

夏天吃不下饭不用愁啦!天天换着花样来都行!

夏天一到,小伙伴们都懒得下厨了!但又不愿下馆子,这可如何是好?别担心!妖妖为大家搜罗了20种凉菜做法,整个夏天都不用愁了!

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发布时间:

2018年05月25日 10:56:10

大师傅都这样炖鸡汤,香浓好喝百倍!

炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。

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发布时间:

2018年05月25日 10:20:30

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