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西蓝花这样做,营养不流失,成本2块钱,5分钟就做好

  很多人都会认为西红柿的维C含量高,但它高不过这种蔬菜。很难比较角逐出哪种蔬菜的营养最高,但是有人研究出,这种蔬菜的营养价值和防病作用远远高于其他蔬菜。那么,这种蔬菜就是西蓝花!  西蓝花主要供西餐配菜或做色拉。但应用于中餐中,效果更是棒棒哒!今天用最简单的方法做了一道西蓝花为主材的凉拌菜,颇受家人喜欢。成本2块钱,5分

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发布时间:

2017年09月25日 09:45:12

西蓝花这样做,营养不流失,成本2块钱,5分钟就做好

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2017年09月25日 09:45:12

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2017年09月25日 09:45:12

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2017年09月25日 09:45:12

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