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女人一生必须学会的一碗汤,坚持喝肌肤真的会变好

  最近直播,很多粉丝朋友见到了叶子的真面目,

  粉丝朋友们大夸叶子,甚至有人夸叶子皮肤好,

  幸亏叶子脸皮比较厚,

  估计朋友们喜欢叶子的精神,

  也就不嫌弃叶子这张脸吧。

  说到这张脸,真的是一把辛酸泪,

  妈妈总说,我小时候人见人爱,

  看到我的水嫩皮肤谁都忍不住捏我一把,

  我在想,

  我这大圆盘脸是不是被人捏多变成这样的?

  想来想去,感觉也蛮幸福的,

  至少曾经我那么招人喜欢,

  哈哈

  可是后来,满脸青春痘让我毁容了,

  呜呜,为啥有这“后来”

  ......

  还是回到现实中来吧,

  叶子 放弃经营多年的事业直奔厨房,

  终于摆脱了曾经的那种痛苦煎熬,

  没顾客着急,要赔房租,

  卖了东西着急,怕顾客不满意,

  直到顾客打电话来谢谢我,才终于觉得雾散花开,

  十几年了,叶子至始至终守着这唯一的一个手机号码,

  有时候仿佛想听听那些顾客朋友的声音,

  拉拉家常,聊聊过去、现在和将来......

  这一切的一切,

  都没有我系上围裙的那一刻兴奋,

  这温暖的厨房让我充满了各种幸福,

  做美食、拍美食、写美食,

  执着,太执着,

  一不小心就经常熬夜,

  于是我这张大圆盘脸也越来越油,

  皮肤越来越粗糙,

  女人都爱美,

  叶子就算不爱,可经常上电视可别吓坏了观众,

  天天分享养生美容菜谱,

  怎么也得让自己从头到脚好好养养对不对?

  机缘巧合,在漫漫的寻食材的道路上,

  找到一家专门做美容养生食材的,

  买的次数多了,也就慢慢了解了公司老板,

  老板是一个很注重养生、 倡导弹性素食的一个充满情怀的人,

  当发现这公司里也配备了营养师后,

  很兴奋地要了联系方式,

  有着共同理念的人一聊如故,

  也对他们产品更加有信心了,

  于是这三个月,叶子不管多忙,

  总要给自己煲一锅汤,

  三个月过去了,叶子真的感觉到了效果。

  别急,这就上汤哈

  先展示一下这些美容养颜汤的原材料

  桃胶:生津止渴、益气血、滋养肌肤

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  雪燕:保湿嫩肤、减脂润肠、提高免疫力

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  皂角米:塑身养颜、养心通脉、清肝明目

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  蔓越莓干:增强抵抗力、预防感冒、天然抗生素、滋养容颜

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  古田丑耳:滋阴润肺,被称为平民燕窝

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  枸杞: 补肾润肺、生精益气、增强免疫力、抗衰老

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  百合: 润肺安神、补中益气、清热利尿、清热解毒

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  介绍了食材,赶紧来做汤

  皂角米桃胶银耳羹

  食材

  桃胶......15克

  皂角米......10克

  银耳......15克

  蔓越莓......15克

  蜂蜜......适量

  制作步骤

  准备好原材料

  桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时

  期间换水2-3次,浸泡约3-6小时之间去除杂质。

  银耳用凉水泡两小时后去蒂,撕成小朵

  将皂角米和银耳放入炖盅里,加入适量水

  隔水炖一个小时

  加入桃胶再隔水炖40分钟左右

  加入蔓越莓干再隔水炖15分钟左右

  加入适量蜂蜜,然后美美享用吧

  经常喝,换着搭配,这样摄入的营养更全面

  叶子同时分享平常的第二种搭配

  桃胶雪燕滋养羹

  食材

  桃胶...... 10克

  雪燕......2克

  枸杞......15克

  大枣......20克

  冰糖......20克

  制作步骤

  准备好原材料

  雪燕冷水浸泡12-24小时,3-6小时之间去除杂质,中途换水两三次

  桃胶冷水浸泡12-24小时,3-6小时之间去除杂质,中途换水两三次

  将所有食材放入砂锅中,大火烧开后小火煲一个小时左右,雪燕煲的时间过长的话会化在汤里,不过叶子觉得没关系,亲们做的时候根据自己喜欢来操作。

  饮用时加点桂花也格外赏心悦目哦

  叶子的制作步骤有点啰嗦,其实很简单哟,您要是没记住怎么做没关系,原材料包装袋上用量、搭配、详细制作步骤都有,照着操作就OK啦。

  叶子是真心喜欢这些产品,

  都是些物美价廉的好食材,

  吃,不再是为了填饱肚子,

  吃出健康、吃出美丽,

  是每个热爱生活的女人的必修课,

  留给自己一点时间,

  读一本好书,煲一锅好汤,

  唇间细细滑滑流淌着的是宁静和幸福

  ......

  叶子也给各位朋友争取了一点小福利,有购买意愿的跟客服报接头暗号:“ 叶子老师”,即可享受满99元送炖盅的优惠,就是下面这款炖盅哦,美美哒!购买链接:https://meiyunlp.taobao.com/index.htm?spm=2013.1.w5002-14712506975.2.QMFuTY

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